糖質制限ダイエット中はアイスは食べてはいけませんか?

糖質制限中は、一般に売られているアイスは食べてはダメですね。

糖質制限用のアイスが売られていますから、
それを食べるようにしていますが、
本当に糖質制限なの??って思えるくらい美味しいです。

コンビニでも売られていますし、
通販でも売られていますから、
いろいろ試しているところですよ。

そもそもアイスの怖い所は、
冷たくさせて糖分を感じさせない所です。

僕達の舌ベロは、甘みを感じるところ、
辛味を感じるところ、苦味を感じるところなど、
それぞれ味を区別する場所が異なっています。

でも、その味覚を超越する形で
冷たさを感じてしまうと味覚が制限されて、
ちょうどいい甘味や旨味になってしまうんですね。

アイスクリームがドロドロに溶けたものを
食べたことがある方はお分かり頂けるかと思いますが、
ものすごく甘くて、食べれたものではないですよね。

実際には、砂糖がたっぷり入っていて、
油を化学的に入荷させてドロドロの状態なのに、
キンキンに冷やすことで美味しく感じさせています。

糖質制限用のアイスでしたら、
人工甘味料に変換されているので、
糖質制限の観点からは問題無いですね。

僕は、もともとアイスを毎日食べるくらい、
アイスが大好きな人間でした。

明治にはどれくらいお金を使ったんだろう、
と嫁さんに冗談を言ったこともあるくらい、
明治のスーパーカップが大好きなんですね。

糖質制限を行なってスーパーカップを食べれないのは、
正直なところショックでしたが、
今では糖質制限用アイスで十分甘みを感じています。

一般のものは絶対に食べないほうがいいですが、
糖質コントロールされたものならOKですよ。

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