これは糖質制限ダイエットを行っている、
複数の友人との共通事項なのですが、
高血圧が自然に改善されていくんですね。

個人差があ… 続きを読む

糖質制限ダイエット中であっても、
僕は一切いらいらすることはありませんね。

ライザップの形式のように、
完全にタンパク質メイン… 続きを読む

僕は糖質制限ダイエットを行なっていても、
胃痛や胃もたれが発生することはありませんね。

糖質をたっぷり食べていたような時期、… 続きを読む

糖質制限を行なっていると、やる気が出るようになるので、
うつ病の改善につながるかもしれませんね。

やる気が出ることとうつ病の… 続きを読む

糖質制限で改善したもののひとつに、膀胱炎があります。

もともと排尿を我慢してしまう傾向があったので、
膀胱に負担がかかって膀… 続きを読む

僕はお医者さんではありませんから、
動脈硬化が進行するかどうかも分かりませんし、
動脈硬化を回復させるかどうかも分かりません… 続きを読む

糖質制限を行うと、一時的に痔になることがありますよ。

特に、糖質制限を行い始めた初期の段階ですと、
腸内環境が食生活の変化に… 続きを読む

僕自身はまだ30代ですから、
正直なところ骨密度に対して心配していません。

もう少し年齢が上になってこれば、
当然骨密度も心配… 続きを読む

僕は学生時代まで柔道を行なっていました。

僕自身は浴びるようにはお酒は飲みませんでしたが、
柔道の後輩で22歳のときに痛風に… 続きを読む

僕はもともと不眠症ではありませんし、
朝5時半にスッキリと目覚めることができるタイプなので、
糖質制限を行って変化することは… 続きを読む

これは僕自身の体験談ですが、
糖質制限を始めた初期の頃は、
お酒を飲むと二日酔いが出やすくなりました。

もともとビールはそこま… 続きを読む