糖質制限ダイエットで抜け毛が改善されることはありますか?

これはあくまでも僕の個人的な体験談ですが、
抜け毛が改善されるようになりました。

かなり激しい薄毛ではありませんが、
30歳を超えて若干前頭部があがってきたので、
どうにかしないといけないなと思っていました。

とはいうものの、別に髪の毛はたっぷりありますし、
頭頂部が薄くなっているわけでもありませんから、
あまり気にしていませんでした。

剃りこみの部分が、より剃りこみが強くなったような、
若干ですが上にのぼってきたような感じになりました。

朝起きたときも、枕に髪の毛が残っていて、
(どうにかしないといけないけど、まっいっか!!)
という感じで、特に気にしてもいませんでした。

糖質制限を行なってからというもの、
最初はまったく抜け毛の改善に気づきませんでした。

先に気づいたのは嫁さんのほうで、
嫁さんがいつも枕や布団を洗濯してくれますが、
そのときの抜け毛の量が減っていることに気づきました。

自分自身では特に変化がないと思っていましたが、
抜け毛の量が減ったのと同時に、
M字の部分に新しい毛が生えているというか、
産毛が少しずつ生えてくるようになりましたね。

正直なところ、別に嬉しくも思わなかったですし、
抜け毛が改善されたんだな、くらいにしか思いませんでした。

おそらく深刻に悩まれている方は多くいますし、
どうにかして増毛したいという方も数多くいると思います。

あくまでも個人的な体験談でしかありませんが、
食生活を変えたことによって頭皮が改善されて、
そこから発毛したかもしれませんね。

食事に対するストレスも無くなったので、
ストレスの無さも関係しているかもしれません。

全ての方に効果があるとは思えませんが、
悩んでいる方はチャレンジしてみるといいですよ。

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