糖質制限ダイエット中はお酒・アルコールを飲んではいけませんか?

糖質制限中であっても、アルコールは飲んでも大丈夫ですよ。

日本酒や甘みの強いカクテルなど、
糖質がたっぷり含まれているものは飲んではだめですが、
糖質が含まれていないものであれば飲んでも問題無いですね。

糖質オフと書かれているもの、
糖質ゼロと書かれているものは、
まったく問題なく飲むことができます。

昔の糖質制限されたものは、
完全にビールではなかったですし、
全く美味しくありませんでしたよね。

でも、今販売されている糖質オフ系のものは、
かなり味が改良されていて、
区別がつかないものも多いです。

つい先日、友人と飲みに行ってきました。

親交があったバーテンダーさんが独立して、
自分でお店を出したというので、
開店祝いに行ってきました。

そのお店ではマティーニを、
二軒目のお店では鶏肉料理を中心に、
糖質制限されたものとハイボールを3杯ほど、
3軒目のお店で、再びマティーニとウイスキーを。

4件目のバーでテキーラを少々と、
マスターにお願いして作ってもらっている
糖質制限されたタコスを食べてきいました。

もの凄くたくさん食べたはずなのに、
もの凄くたくさん飲んだはずなのに、
体重は、翌朝400グラム減っていました。

こうした不思議な現象が起こるのが、
糖質制限の魅力だと思います。

僕のようにお酒が大好きな方であっても、
種類を選べば問題なく飲むことができますよ。

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