糖質制限ダイエットに若返り効果はありますか?

糖質制限ダイエットを行っていると、
疲れた顔が改善されるようになるので、
若返り効果が出てくると思いますよ。

糖質をたくさん食べていると、むくんだような感じというか、
もっさりした感じというか、表現が難しいのですが、
田舎っぽい感じになってしまうことがあります。

糖質をたくさん食べれば食べるほど、
うつ状態になると言われる論文もあるくらい、
糖質がココロをコントロールしているのは確かです。

日本人の活力を制限させるために、
戦後アメリカ軍が糖質を過剰に与えて、
いうことを聞かせようとしたこともあるくらいです。

糖質をたくさん食べた後って、
眠くなったりやる気が出なくなることがありますが、
まさにあれが一日中続くことがあるんですね。

本人は気づかないまま、やる気だけが削がれていって、
顔もたるむようになったり、そもそも代謝が悪くなって
全体的に不健康なイメージになることが多いです。

糖質制限を行うと、そうした不健康な状態というか、
ココロの問題等が解決されますから、
若返るようになる可能性は高いですよね。

僕はもともと老け顔で、
年齢が上に見られることが多かったですが、
糖質制限ダイエットを行なって顔がシェイプされたら、
徐々に歳相応、もしくは下に言われることが多くなりました。

劇的に若返り効果があるかは分かりませんが、
少なからず若く見えるようにはなると思いますよ。

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