糖質制限ダイエットで痩せすぎることはありませんか?

僕達夫婦は、糖質制限を始めてまだまだですから、
痩せすぎになっていることはありませんが、
標準体重程度におさまるのがほとんどのようですね。

糖質制限ダイエットは、
標準体型の体を目指すものですから、
そこに落ち着くのが基本なのかもしれません。

僕たちは、標準体重以下は目指していなくて、
ガリガリの状態を目指しているわけではないです。

でも、モデルさんのようにガリガリを目指しているなら、
おそらく糖質制限ダイエットだけでは足りず、
カロリー制限もしっかりと行う必要がありますよ。

僕の友人に芸能関係の仕事をしている子がいて、
プロダクション側の経営を行っているんですね。

話を色々と聞いてみると、
間違いなくダイエットは行っていて、
昼間は玉ねぎだけだべる人もいるみたいです。

テレビのロケなどでグルメ番組があったとしたら、
その日1日、もしくは次の日もカロリー制限をしたり、
病的な方は吐いてしまうケースもあったりするようです。

芸能関係の方は、体が商品ですし、顔が商品です。

商品の質をコントロールするために、
徹底的にダイエットを行うようですが、
残念ながら健康部分は排除されることがあるみたいです。

そんな芸能人の真似をしたところで、
表で紹介している情報と、
裏で実践している情報が異なるので、
多くの方が実践して失敗してしまうようですね。

糖質制限ダイエットは、
激しいダイエット方法ではないですし、
標準体重以下にさせることはできないかもしれませんが、
健康的にダイエットを行うことができるものですよ。

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