僕には何か新しいことにチャレンジするときに行う、
ある特徴というか習慣があります。

それは、成功している人と成功していない人、
何が違うのかを徹底的に調べるようにして、
それを自分で吸収していくことです。

ビジネスもそうですし、資格試験などもそうですし、
色々なことで成功している人としていない人の違いを、
まず一番最初に徹底的に調べるようにしています。

当然、糖質制限ダイエットでも、
成功している人と失敗している人の違いを調べたのですが、
びっくりすることに8割以上の人が成功しているんですよね。

2割の方も、別に失敗しているわけではなくて、
実践方法に間違った部分があるんじゃないのかな？？
と思えるような行動をとっているだけです。

僕と同じように、勝手な思い込みで
栄養素の数値を調べないまま食べてしまって、
「減らない!!」と言っている人がほとんどでした。

こんなに成功率の高い方法、
他のダイエット方法では見たことがないんですね。

しかも、なにか健康的に問題が出ているかといえば、
まあ、ほとんどの方が問題になっていないんです。

5キロとか、10キロとか当たり前で、
20キロ、30キロ（現在の我が家の目標）ぐらい
痩せていっている人もゴロゴロいるんですよね。

特にストレスがかかる方法ではないですし、
食べてもいいというのが何よりのすごい所です。

メジャーな方法になったら何よりです。