つい先日、サイゼリアに行く機会がありました。

かなり久しぶりに行ったので、
何を食べることができるのか不安でしたが、
しっかりと吟味したら糖質制限用のものがありましたよ。

僕は、海老のサラダとチキンのチーズ焼きを注文しました。

主食のお米は食べないようにしましたし、
付け合せのコーンやじゃがいもも食べないようにして、
チキンチーズをしっかりと食べるようにしました。

本当ならソースも糖質が入っている可能性があるので、
ソースも辞めたほうがいいのかもしれませんが、
ストレスになる可能性が高いですから、
調味料に関してはフリーで使うようにしています。

チーズはまったく問題がありませんから、
気にせずバクバクと食べていますよ。

えびサラダのほうも、ほとんど糖質が入っていなくて、
糖質制限ダイエットを行なっている方には、
とてもぴったりな食材だと思います。

糖質制限を行なっている友人も一緒に行きましたが、
彼は辛味チキンを食べていましたよ。

あれも糖質があまり含まれていないですし、
カロリーも制限されていますから、
糖質制限中に適していますね。

間違えてドリアを注文しそうになりましたが、
ドリアの中にはお米が入っているのを思い出したので、
すぐに別の料理を注文しました。

サイゼリアは安いファミレスですが、
糖質制限中でも問題なく使うことができますね。