糖質制限ダイエットで使えるコストコ商品とは?

僕はあまり行きませんが、嫁さんや嫁さんの家族が
コストコが大好きなので、たまにコストコの商品を買ってきます。

僕の住んでいる地方にはコストコがないので、
わざわざ遠征して買い物に行っているのですが、
以前はとんでもないものを買ってきていました。

ロールパンのたくさん入っているものだったり、
赤いグレープフルーツのパックされているものだったり、
トルティーヤなど完全に糖質オーバーのものを買ってきていました。

いくらやサーモンがたっぷりのって、
甘みの強いタレがかかっていたチラシ寿司など、
糖質をまったく考えていないものを買ってきていました。

どう考えても、肥満になる食べ物ですね。

そんな糖質制限に問題のありそうなコストコですが、
魚介類やお肉は、糖質制限に問題がありませんから、
こうしたものは購入することができますよ。

味付けされているものは問題がありますが、
味付けされていないものは、
ボリュームがあって、しかも安く売られていますから、
魚介類やお肉、チーズなどを購入するといいですね。

気をつけていただきたいのが
NAVERまとめでまとめられている商品の中に、
糖質が多めになっているものがあるので注意してください。

過剰に食べなければ問題ありませんが、
なぜかナッツが表示されています。

ナッツは糖質が少ないものの、
大量に食べる可能性があるものですから、
糖質制限中は気をつけたい食材のひとつですよ。

あとコストコの入口付近に、
コーラやホットドッグが売っていますが、
あれは絶対に購入してはダメですよ。

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