糖質制限ダイエットでは、サラダチキンは食べても大丈夫ですか?

サラダチキンはしょっちゅう食べていますよ。

僕の職業は、ある程度時間の自由がきくので、
昼間にスポーツジムに行くことがほとんどです。

運動直後にあまりご飯を多く食べたくないので、
コンビニで簡単に済ませることが多いです。

昔だったら、おにぎりやコンビニ弁当に
アイスのスーパーカップを食べるなど
糖質多めの食事を行なっていました。

今ではMEC食(ミート・エッグ・チーズ)にのっとり、
それらを中心に購入することが多いです。

各コンビニでサラダチキンは売られていますが、
一番美味しいなと思うのがセブン-イレブンのものです。

あれは、本当に美味しいと思います。

あと、サラダチキンではありませんが、
ファミリーマートで売られている
冷奴とチキンの中華風サラダも美味しいですね。

鶏肉はほとんど糖質が含まれていませんし、
煮物などの調理されているものに気をつければ、
多くの料理で糖質制限された状態になっています。

コンビニのサラダチキンは、
本当にダイエットのときに使えるものですし、
糖質制限中にも役立つものになっていますよ。

若干割高の料金ですから、
肉を買ってきて自分で茹でることもありますが、
面倒な場合が多いのでコンビニが多いですね。

添加物には気をつけなければなりませんが、
ある程度であれば問題がないかと思います。

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