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糖質制限ダイエットブログ|夫婦で実践!!

肥満体型の夫婦が実践する糖質制限ダイエットブログ。30kg減量を目標とした体験談・経験談まとめ。
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糖質制限ダイエットのとき、0カロリー飲料は飲んでも大丈夫ですか?

糖質制限になったとき、自分はあまり0カロリーの飲み物を飲みませんが、
嫁さんはダイエットコーラなどを飲むことがありますよ。… 続きを読む

糖質制限と飲み物

糖質制限ダイエットのとき、どんなランチ、昼食を食べていますか?

糖質制限ダイエットを行っている時、
ランチにはほぼMEC食を食べていますよ。

東京などでは、きっと昼食を食べるところも多いで… 続きを読む

その他

糖質制限ダイエット中はお酒・アルコールを飲んではいけませんか?

糖質制限中であっても、アルコールは飲んでも大丈夫ですよ。

日本酒や甘みの強いカクテルなど、
糖質がたっぷり含まれているものは… 続きを読む

糖質制限と飲み物
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管理人プロフィール


夫です。学生時代は筋肉質。嫁と出会ってから急激に太りだす。数々のダイエットに失敗し挫折するも、糖質制限ダイエットに出会い、20kg弱の減量に成功。当サイトのメイン管理人。

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