僕が出前を頼むときに多く注文しているのが、
ガストのメニューですね。

ガストのステーキやチキングリルのセット、
あれを注文することが多いですよ。

もったいないですが、宅配が届いた瞬間に、
お米を捨てるようにしています。

現在はどうなっているか知りませんが、
単品のステーキやグリルが以前はなかったので、
セットメニューで届くようなものしかありませんでした。

お米が届いても我慢できるくらい意志が強い方なら、
わざわざお米を捨てる必要はないと思いますが、
意志の弱い僕は、お米を捨てるようにしています。

経済的には完全にもったいないですし、
道徳的にも問題のある行為ですが、
自分の健康を最重要視しているからですね。

どれだけ道徳心があったとしても、
肥満で死んでしまうのが何よりも嫌なので。

他のファミレスでも同じようなものがあったり、
単品で注文できるところもあると思うのですが、
僕のような田舎に住んでいると、そもそもガストしかないんです。

以前はすかいらーくなどもありましたが、
お客さんの数が少なすぎたためか潰れました。

おそらく、東京などでは糖質制限されたものも
宅配サービスでデリバリーされると思いますし、
ファミレスの種類も多いと思います。

地方に住んでいらっしゃる方でしたら、
ガストのメニューが食べやすいと思います。

あと、糖質制限食というか、
糖尿病食を頼んでみたこともありますが、
あれはあまり美味しくなかったので活用していません。

病気になってしまった場合には食べる必要がありますが、
糖質制限ダイエットのときには、糖尿病食は合わないですね。