糖質制限ダイエットのとき、ローソンでは何を選べば大丈夫ですか?

今回は私の大好きなローソンについてです!

糖質制限を始めたばかりの頃は誘惑ばかりのコンビニには
なるべく行かないように我慢していました。
しかし、他の糖質制限中のブロガーさんの記事の中で
ローソンのブランシリーズについて知りました。

今までにも書いてきていますが(どれだけ好きなんだ!笑)
ローソンのパンコーナーには一般的な小麦パンとふすまパン(ブランパン)の
シリーズが半々位の割合でズラリと並んでいます。

ふすまパンは小麦粉でなく「ふすま粉」を使用しています。
ふすまっていうのは、小麦や米の外皮を粉にしたものらしく、食物繊維が豊富で
糖質も普通の小麦粉で作ったパンの80%以下なんです。

このブランシリーズはパンだけでなく、
ドーナツやサンドイッチ、ロールケーキ、バームクーヘンまで
種類豊富で美味しいんです。

ブランシリーズだけでなく、
低糖質麺で作られた担々麺もあります。
他には大人気「からあげくん」だって5個入りで糖質6グラム。
カロリー・糖質制限されたアイスも種類がめちゃくちゃ豊富です。

今まではセブン-イレブンが一番!と思っていましたが
今はちょっと離れていてもローソンに行くようにしています。

低糖質の商品の発見、その意外性にワクワク楽しいですよ~!

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