糖質制限ダイエットを行うときは、
バターは食べても大丈夫な食材に含まれています。

糖質がまったくないので、糖質制限ダイエット… 続きを読む

糖質制限を行っている時には、
味噌は積極的に使用していただきたいと思います。

糖質もほとんど入っていませんし、
糖分を混ぜない… 続きを読む

糖質制限を行なっていくにあたって、
僕自身びっくりしたのがポン酢ですね。

嫁さんも僕も「ポン酢はOK」だと思い込んでいたので… 続きを読む