糖質制限ダイエットで痩せるのは嘘???

一番最初に糖質制限の情報を知ったとき、
完全に嘘の情報だと思っていました。

炭水化物をカットするだけで、
炭水化物の量を減らすだけで、
あとは何を食べてもいいんですからね。

カロリーをほとんど気にする必要もなく、
決められた食材の中からであれば、
お腹いっぱい食べることができるんです。

こんなダイエット方法、
他にはありませんから。

一食だけたくさん食べていいダイエット方法、
名前を忘れてしまいましたが、それも実践しましたが、
見事に4キロ増量といった形になりました。

単品ダイエットはもちろん実践しましたが、
どの単品ダイエットを行なっても最終的にはリバウンド、
どんどん体重を積み上げていく形になりました。

糖質制限ダイエットも同じようなものだろう、
どうせ嘘の情報だろう、と思いながらも、
いろいろな人のブログで成功していたので、
少しずつ嫁さんに相談しながら始めて行きました。

結果的に、ここまでうまくいったダイエット方法はありません。

びっくりするのが、たっぷりの油が含まれた、
バターをガンガンのせたステーキを食べていても、
翌日、痩せていることがあるんですね。

付け合せのものは食べませんし、
お米やコーンポタージュも飲みませんが、
ステーキだけをたくさん食べている限りは、
勝手に痩せてしまうのがびっくりしました。

便通のことを考えて野菜は多めに取りますが、
それでも今までこんなことはありませんでしたね。

嘘のような方法に感じると思いますが、
実際に痩せる方法なのは間違いありません。

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