糖質制限ダイエットのとき、ピザは食べても大丈夫ですか?

一般的な糖分がたっぷり含まれていますから、
確実に糖質制限中は食べることができません。

でも最近、糖質制限されたピザ生地を発見したので、
それを使って嫁さんに作ってもらったところ、
とても美味しく食べることができましたよ。

大豆の粉で作られた糖質制限用のピザ生地で、
うちは通販で購入しましたが、
ご自宅で作る方なんかもいるみたいです。

コーンなど甘めの食材はNGですが、
チーズもOKだし、ベーコンもOKだし、
しっかり考えれば糖質制限ピザができますよ。

クックパッドを見ていると、
高野豆腐で行なっている方もいるみたいなので、
今度、自分が作るのをチャレンジしてみたいと思います。

アメリカでは、糖質制限専門のスーパーがあったり、
糖質制限されたカフェやレストランがたくさんあるのに、
日本では、まったくと言っていいほど普及していないですね。

東京などの大都市圏ではあるのかもしれませんが、
僕が住んでいる地方都市ではまったく見かけません。

糖質制限を行う方が増えてくれば、
糖質制限のお店も当然増えるでしょうし、
ピザなんかも気軽に食べれるようになると思います。

デリバリータイプのピザだと、
さらに旨味を出すために糖質が大量に含まれているので、
宅配ピザは絶対に手を出さないようにしたほうがいいですね。

アメリカのビックリ人間みたいな方で、
病的な肥満の方のほとんどが
ピザとコーラをバクバク食べていたので、
過剰に糖質を食べることにつながりますからね。

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