糖質制限ダイエットで低血圧になってしまいませんか?

僕も嫁さんも血圧に関しては適正範囲内でしたし、
友人たちも特に問題なく血圧が推移していたようなので、
低血圧の方の情報が周囲にはまったくありません。

高血圧が改善されたというのは数多く聞いていますが、
低血圧が改善されたり低血圧になってしまった、
という情報はあまり聞いたことがないですね。

血液中に色々な不純物が含まれていることで、
血圧が上がるようになっています。

不純物を外へ排出しようとする力が働き、
血液が心臓から一気に押し出されるようになると、
血管を押し出す力が強くなっていきますよ。

糖質制限を行うことによって、
血管内がクリアになっていきますから、
高血圧は改善されやすくなりますね。

でも、正常範囲内にとどまる程度だと思います。

それ以上血圧が下がってしまったり、
低血圧を改善させようとする動きというのは、
まったく別の問題が関わってきますよ。

血管をコントロールする神経に問題があったり、
血液の流れをコントロールするホルモンに問題があったり、
色々なことが血圧のコントロールに影響しています。

病院でのチェックが必要になると思いますよ。

また、食後に一気に血圧が下がってしまって、
体中がだるくなってしまう食後低血圧は、
糖質制限を行うことで防ぐことができると思います。

食後低血圧は、糖質を摂り過ぎることによって、
一気に上がってしまった血糖値を下げるときに、
自然に発生する生理現象のような働きです。

糖質制限を行うことによって、
この現象は防ぐことができますね。

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