糖質制限ダイエットは本当にダイエットに効果的ですか?

糖質制限ダイエットをこれから行おうと思ったとき、
ほんとうに効果があるのかなと思いますよね。

僕達も、まだまだ始めたばかりですから、
これからもっともっと体重を落としていきますが、
それでもどのダイエット法よりも効果があると思います。

ライフスタイルを大きく変化させることなく、
糖質だけを制限する方法ですから、
満足感のある食事が取れるのがいいところです。

いろいろと調べていくと、
デメリットというか、辞めたほうがいいというか、
いろいろなことがネット上には書かれていますが、
諸外国ではすでに糖尿病学会が推奨しているんですね。

日本の糖尿病学会では、
糖質制限に対して批判的になっていますが、
海外では糖質制限を推奨しているんですよ。

日本の医療はお金が大きく関わりますが、
海外の医療は、完全な保険診療ではなく、
自分たちで民間の保険会社に支払うところが多いです。

癒着しているかどうかは知りませんが、
保険体系の違いによって医療も変化しますね。

糖質制限にかかわらず、
海外では予防医療に力が向いていますが、
日本では対症療法に力が向いていますね。

対症療法のほうが、お薬や診察などで
お金が大きく動くからでしょうかね??

今後、日本でも変化が起こる可能性もありますし、
世界的な糖尿病の医学団体でも推奨されるようになれば、
もしかしたら糖質制限がメジャーになる日も来るかもしれません。

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